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Alex Sika
9  année  Mo Bro

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raised Fr. 10'721 since 2015
Ma motivation

Um auf die Gesundheit von Männern aufmerksam zu machen und dabei speziell auszusehen!

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Capitaine de l'équipe Alex Sika
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I'm moving 60km this Movember for the 60 men we lose each hour of every day.
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Il y a 22 semaines
Alex Sika

Posts de l'année dernière
Il y a 22 semaines
Alex Sika

Il y a 22 semaines
Dons de:
an anonymous supporter
Fr. 125

❤️

Il y a 22 semaines
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an anonymous supporter
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❤️

Il y a 22 semaines
Dons de:
Nico Bruno
Fr. 50

Saluti :-)

Il y a 22 semaines
Dons de:
Nico Bruno
Fr. 50

Saluti :-)

Moves de l'année dernière
Il y a 22 semaines
J'ai couru 11 km03:00:44

Il y a 22 semaines
J'ai couru 11 km03:00:44

Il y a 23 semaines
Dons de:
Mario Spescha
Fr. 100

Nöchste Halt: F….spalt!

Il y a 23 semaines
Dons de:
Mario Spescha
Fr. 100

Nöchste Halt: F….spalt!

Il y a 23 semaines
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Sebi ;)
Fr. 25
Il y a 23 semaines
Dons de:
Sebi ;)
Fr. 25
Il y a 23 semaines
Dons de:
Beat Bühlmann
Fr. 100

Top Schnäuzer, Allleeeez!

Il y a 23 semaines
Dons de:
Beat Bühlmann
Fr. 100

Top Schnäuzer, Allleeeez!

Il y a 23 semaines
Dons de:
Katja Kraemer
Fr. 50
Il y a 23 semaines
Dons de:
Katja Kraemer
Fr. 50
Il y a 23 semaines
J'ai couru 8 km00:47:00

Löntsch Rön mit Andreas

Il y a 23 semaines
J'ai couru 8 km00:47:00

Löntsch Rön mit Andreas

Il y a 24 semaines
Dons de:
Gillette Switzerland
Fr. 20

Um dir dabei zu helfen, dein Spendenziel zu erreichen, hat Gillette eine zusätzliche Spende in Höhe von 20 CHF auf deine heutige Spende aufgeschlagen.

Il y a 24 semaines
Dons de:
Christopher Frank
Fr. 45

Wie jedes Jahr

Il y a 24 semaines
Dons de:
Gillette Switzerland
Fr. 20

Um dir dabei zu helfen, dein Spendenziel zu erreichen, hat Gillette eine zusätzliche Spende in Höhe von 20 CHF auf deine heutige Spende aufgeschlagen.

Il y a 24 semaines
Alex Sika

Il y a 24 semaines
J'ai couru 7 km00:16:00

Hegau Bodensee Crosslauf Stockack - HeBo Running

Il y a 24 semaines
Alex Sika

Movember Baby! Eure Chance die Prostata- und Hodenkrebs Forschung sowie die Suizidprävention zu unterstützen ❤

Il y a 24 semaines
Alex Sika

Il y a 24 semaines
J'ai couru 10 km01:00:07

Löntsch Run mit Max

Il y a 25 semaines
Alex Sika

Here we go again!

Unterstützt das Movember Movement mit einer Spende an die Gesundheit von Männern: nicht nur Prostata- und Hodenkrebs sind ein Thema, auch die psychische Gesundheit von Männern wird vernachlässigt.
Neben dem guten Zweck gibt’s eine Menge Männer die sich für nichts zu schade sind im Movember ❤

Il y a 25 semaines
J'ai couru 8 km01:00:00

Löntsch Rön with Andreas

Il y a 25 semaines
J'ai couru 8 km01:21:06

Il y a 26 semaines
J'ai couru 9 km03:00:00

Lunch run mit Andreas

Il y a 74 semaines
Alex Sika

Right before Shavedown

Il y a 75 semaines
Alex Sika

Endspurt

Il y a 75 semaines
Alex Sika

Badminton mit den Profis

Il y a 75 semaines
J'ai couru 8 km00:45:00

Lorzen Lauf mit Andreas

Il y a 75 semaines
Alex Sika

Team medmix

Il y a 75 semaines
Alex Sika

HeBo3000 Crosslauf KN

Il y a 75 semaines
Alex Sika

Ziel erreicht, tausend Dank an alle Spender

Il y a 75 semaines
J'ai couru 8 km00:39:00

Crosslauf KN - HeBo3000

Il y a 75 semaines
Alex Sika

Endspurt

Il y a 75 semaines
J'ai couru 11 km01:13:00

Slow run vor dem HeBo3000 Event am Sonntag!

Il y a 76 semaines
Alex Sika

Nach dem Move ist vor dem Move!

Il y a 76 semaines
J'ai couru 10 km00:57:00

Intervall im Tägermoos und kurze Runde

Il y a 76 semaines
J'ai couru 13 km01:20:00

Zweiter Lauf in den Ferien

Il y a 77 semaines
J'ai couru 13 km01:23:00

Costa Calma to Agua Liques and back

Il y a 77 semaines
Alex Sika

Il y a 77 semaines
J'ai couru 7 km00:44:00

Intervall im Tägermoos

Il y a 77 semaines
J'ai couru 7 km00:44:00

Intervall im Tägermoos

Il y a 77 semaines
Alex Sika

Next run is on now

Il y a 77 semaines
Alex Sika

Tag 11, es wird so langsam

Il y a 77 semaines
J'ai couru 12 km01:04:00

Tägermoos, Schänzle, Seerhein, Stadtgarten, Hafen

Il y a 78 semaines
Alex Sika

Danke an alle Spender! Grossartige Unterstützung

Il y a 78 semaines
Alex Sika

Day 8, km 18, 2 runs and loads of donations! Thank you so much

Il y a 78 semaines
J'ai couru 8 km00:47:00

Office run with Andreas, Lorzen-Runde

Il y a 78 semaines
Alex Sika

Moderate progress

Il y a 78 semaines
J'ai couru 10 km01:00:00

First Mo run 2023, alone Tägermoos-Hafen

Il y a 78 semaines
Alex Sika

Day 3, run 1, 10k

Il y a 182 semaines
Alex Sika
J'ai couru 9 km00:55:00

Ohne Max oder Eduardo, einsamer Montag!

Il y a 231 semaines
Alex Sika
J'ai couru 10 km00:55:00

Gestern ein Klassiker mit Max: Tägerwiler Badi - Schänzle - Seerhein - Stadtgarten - Bodensee Arena

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