1 persona su 4 sarà affetta di problemi di salute mentale ad un certo punto della sua vita.

In tutto il mondo, 510'000 uomini muoiono per suicidio ogni anno. Il che equivale a uno ogni minuto.

A livello mondiale, la depressione è la causa principale di disabilità.


Salute mentale: perché è importante

Chiunque, ad ogni età, può essere affetto da scarsa salute mentale. Molti uomini trovano difficile condividere i loro problemi e cercano di restare "forti e in silenzio" piuttosto che cercare l'aiuto necessario, malgrado gli effetti dannosi questo possa avere. È importante essere proattivi riguardo la salute mentale, essere consci dei fattori di rischio e dei sintomi e restare in contatto con amici e famigliari.



Come accedere al sostegno

Se tu o qualcuno che conosci sta affrontando problemi di salute mentale, il primo passo più importante e parlarne con qualcuno. Che sia il tuo medico, la tua famiglia, gli amici o una persona estranea o una linea di supporto: sono disponibili consigli e strumenti efficaci.


Ottieni aiuto immediato

Pars Pas

 

Visita il sito web o chiama il numero 027 321 21 21

beyondblue

Support or information around depression and anxiety including accessing immediate support through the beyondblue Support Service and additional resources on suicide prevention

Conversations Matter

Conversations Matter resources assist communities to talk about suicide in ways that breaks down stigma and increase understanding and support for those thinking about suicide and/ or those affected by suicide.

MensLine Australia

A dedicated service for men with relationship and family concerns.

Kids Helpline

An Australia-wide 24/7 telephone and online counselling and support service for young people aged 5 to 25.

Headspace

Offers information, support and services for young people aged 12 to 25.

Have the Conversation

is a guide which explains how having a conversation can help people feel less alone and more supported in getting help for anxiety and depression.

HeadsUpGuys

A men’s depression resource funded by the Movember that provides guys with information and practical tips to manage and prevent depression. Includes resources for family.

Mindhealthconnect

Provides mental health and wellbeing information, online projects, helplines and news.


Fattori di rischio

Esistono diversi fattori che sono stati messi in relazione ad un maggiore rischio di problemi di salute mentale, inclusi:

  • un passato personale o famigliare di problemi di salute mentale
  • uso di alcol e droghe
  • malattie mediche gravi
  • isolamento o solitudine
  • disoccupazione, essere senza tetto, conflitti o altre situazioni di vita stressanti

Se tu o qualcuno che conosci è in pericolo

È importante che tu dica qualcosa. Contatta il tuo medico, un professionista di salute mentale o uno dei servizi di supporto sopra elencati.



Per richiedere una copia delle nostre referenze, contatta references@movember.com